Sobre el Colágeno Hidrolizado

Vamos primero a explicar que es el colágeno, sus funciones que sucede a la ausencia del mismo entre otras cosas ya para luego pasar a hablar de lo que es el colágeno hidrolizado y como podemos beneficiarnos al consumirlo, por favor si te gusta el contenido no dudes en compartirlo o en opinar lo que gustes.

 

Qué es el colágeno ?

El colágeno es una proteína muy importante para nuestro cuerpo, que conforma el tejido conectivo. Proporciona principalmente la elasticidad de nuestra piel, la prevención de las arrugas y la flacidez. Para restaurar los niveles de esta sustancia en el cuerpo existe el colágeno hidrolizado , es una opción en forma de polvo o cápsulas que proporciona una serie de beneficios.

El colágeno es la proteína más grande y más abundante en el cuerpo, lo que representa alrededor del 65% de nuestra proteína total.

 

Las proteínas están compuestas de aminoácidos, tales como glicina, prolina, arginina, hidroxiprolina, que son los aminoácidos que existen en el colágeno en proporciones variables, dependiendo de la fuente. Como la proteína más grande del cuerpo, el colágeno tiene una cadena de más de 1500 aminoácidos.

El colágeno es el tejido conjuntivo para casi todas nuestras estructuras, incluyendo

  • corazón
  • pulmones
  • arterias
  • discos
  • células sanguíneas
  • piel
  • músculos.
  • huesos
  • cartílago hígado
  • pelo
  • articulaciones
  • uñas
  • próstata
  • otros órganos

A medida que envejecemos, la producción de colágeno cae, y cualquiera de estos sistemas puede verse afectado. El ejemplo más común de disminución de colágeno: la tendencia de caer de nuestra piel y los músculos.

En los órganos, la disminución de colágeno causa inestabilidad y debilidad. Los órganos como el corazón y la próstata puede agrandarse; otros órganos se vuelven más endebles y más débiles. Para este tipo de problemas degenerativos, los medicamentos rara vez funcionan.

¿Por qué disminuye la producción de colágeno?

Los cambios hormonales, drogas, alcohol, alimentos procesados, azúcar blanca, aceites hidrogenados, el exceso de trabajo, radiación, agua fluorada, el exceso de sol, los déficits nutricionales, deshidratación, estrés, traumas.

 

¿Qué otra cosa sucede a medida que disminuye la producción de colágeno?

Los músculos y la piel se hunden. Los huesos pierden densidad. Las articulaciones y los ligamentos se vuelven más débiles y menos elásticos. El cartílago se vuelve más delgado y más débil en las articulaciones que se supone debe amortiguar. El cabello pierde su onda, rizo o grosor. Los órganos pueden ceder hacia el abajo (prolapso), y pueden no funcionar correctamente. Los pulmones se vuelven como papel. El corazón se debilita y se agranda. El hígado y próstata pueden debilitarse y ampliarse. Las arterias se debilitan y son menos capaces de resistir a la formación de placa dentro de si. También son más propensas a desarrollar una rotura en alguna de sus 3 capas (aneurisma). La piel se vuelve más delgada y se arruga.

Digestión del Colágeno

La digestión normal descompone las proteínas en péptidos y aminoácidos, que luego son absorbidos en el torrente sanguíneo.

Para que la proteína de colágeno que se encuentra en alimentos y suplementos pueda ser utilizada por el cuerpo, primero se debe ser descompuesta muchas veces por el aparato digestivo, y luego será absorbida a través del intestino a la sangre en la forma precisa necesaria. Es entonces cuando el colágeno regresa a el sitio adecuado. La digestión de proteínas de colágeno en la dieta es a menudo incompleta, lo que resulta en algunos casos en cadenas peptídicas muy largas. Estas moléculas largas no son bien utilizados por el organismo para mantenerse al día con la disminución de la producción.

En el mercado, hay suficiente variedad de productos con colágeno en su composición, como barras de cereales , batidos y cremas, por citar algunos ejemplos. Pero es en forma de suplemento que el colágeno es mejor absorbido por el cuerpo. Por lo que es aún más fácil de calcular la cantidad necesaria para consumir y así obtener mayores beneficios.

Colágeno hidrolizado

Beneficios del colágeno

El principal beneficio del colágeno se manifiesta en la salud de la piel. Es nuestra capa exterior, por lo que nuestro aspecto depende mucho de que la piel este bien cuidada. El colágeno contiene 30% de las proteínas presentes en nuestro organismo y que comprenden el 90% del peso en seco de la piel .

Por esta razón, es esencial que los diferentes tipos de colágeno en nuestro cuerpo estén bien para que la piel sea hermosa y saludable . Cuando pasamos de los 30 años, cada 12 meses la cantidad de colágeno en nuestro cuerpo disminuye 1% – de modo que aparecen las arrugas y la piel se vuelve más flácida a medida que avanza la edad.

cambio con el colágeno

Demacración

Sólo el hecho de que es importante para la salud de la piel ha justificado la utilización del colágeno hidrolizado . Pero más allá de eso, también ayuda en la pérdida de peso.Para empezar, tiene un valor muy bajo de calorías y no contiene azúcar.

Si usted consume el producto 30 ó 60 minutos antes del almuerzo o la cena, estimulará el mecanismo que causa la sensación de saciedad. Es decir, la comida será más ligera y por ende consumirá menos calorías de lo normal.

Un posible uso está en diluir el polvo hidrolizado de colágeno en agua o jugo . Eso ya por sí solo es suficiente para llenar el estómago rápidamente.

Aparte de eso, se estimula la secreción de GH (hormona del crecimiento).  Que a su vez ayuda a quemar la grasa corporal y da mantenimiento a la masa magra (músculos) en su cuerpo. El colágenohidrolizado sabemos que ayuda a perder peso, pero gracias a el se puede encontrar un punto de equilibrio que evita el clásico problema de quién pierde mucho peso – la flacidez – gracias a las propiedades descritas arriba.

hueso y carilagoHueso y cartílago

Como si todo esto no fuera ya suficiente, el colágeno es también un componente de proteína esencial en los huesos, tendones y cartílagos. Seguramente has oído hablar de la osteoporosis , ¿verdad? Es una condición del hueso frágil debido a la reducción de la masa ósea, lo que hace a las personas muy sensibles a las fracturas, no importa cuán pequeño sea el accidente. El consumo de colágeno ayuda a prevenir esta enfermedad.

La artritis

Es una enfermedad crónica que puede incapacitar personas. Ocurre con más frecuencia en los atletas o ancianos. Su forma más común es la osteoartritis, una desintegración del cartílago articular, cuyas consecuencias son la inmovilidad y el dolor. Los pacientes con esta condición pueden tomar colágeno para aliviar estos síntomas – la eficacia de este suplemento está comprobada.

artritis en los huesos

Para qué sirve el Colágeno Hidrolizado

Hablar acerca del colágeno sigue siendo un tema muy controvertido, ya que no están todavía demostrados en un 100% sus efectos sobre la salud y belleza de las personas. Pero para eso estamos acá, para aclarar un poco.

colagenoHoy en día, escuchamos aquí y allá sobre el colágeno , que es bueno para esto, que es bueno para esto otro, pero … ¿quién es ese tal colágeno? Bien, el colágeno es un tipo de proteína y esta, a su vez, se compone de varios aminoácidos. Todos ellos muy unidos forman una fibra resistente,  para así terminar formando nuestro bello cuerpo.

Es la proteína más abundante que tenemos, representa el 30% del cuerpo. Es extremadamente resistente, incluso es conocida como indigerible, y ahí es donde radica el problema, porque algunos creen que no puede ser absorbida después de consumida.

Para ser absorbido, el colágeno debe pasar por un proceso de hidrólisis , que es una ruptura de moléculas, ya después de eso el colágeno tendrá una absorción del 90% . Por lo tanto, independientemente de su forma: polvo, goma de almidón, cápsula, en las bebidas de belleza o incluso dentro del yogur, siempre será hidrolizado, de lo contrario, no podría ser absorbido, y por lo tanto no tendría ninguna función.

El colágeno que compramos es un polvo que está constituido principalmente de proteínas (20 tipos de aminoácidos), vitaminas (en general, siempre tiene vitamina C) y minerales. Libre de grasas y azúcares. Su valor calórico es muy bajo, es decir, no impide en absoluto que se quiera perder peso al mismo tiempo que se toma. La composición proteica es tan específica, que proporciona propiedades beneficiosas que no se pueden encontrar en otras fuentes de proteínas.

Pero, en realidad, ¿por qué el colágeno es tan bueno? La función principal es la de mantener la unión de las células y conservar la tonicidad de las fibras de la piel , incluso para prevenir las estrías y la celulitis. Por lo tanto, se puede mejorar la elasticidad de la piel, fortalecer las uñas e incluso ayudar en el control de peso, ya que causa la sensación de saciedad. También mejora los huesos, tendones y cartílagos. Vamos a resumir? Quiere mantener el cabello, las uñas y la piel más hermosa , o incluso prevenir o ayudar a tratar enfermedades como osteoporosis o huesos , entonces vale la pena tomar colágeno.

Diferencia entre las píldoras de colágeno y los suplementos

Los médicos resaltan la diferencia entre pastillas de colágeno y los suplementos en polvo de la siguiente forma. «Las pastillas proporcionan una cantidad mucho menor de colágeno, a diferencia del hidrolizado, el cual es la mejor manera de complementar. Eso sí preferentemente diluido en un jugo ácido. Según los médicos, la ingesta diaria indicada es de aproximadamente 10g por día, pero esta cantidad puede variar en función de la superficie corporal.

fibras de la piel colageno

El hidrolizado saturado tiene una mayor facilidad de absorción. Es el más adecuado hoy en día. Se absorbe en las primeras etapas de la digestión. El polvo de colágeno cae directamente en el torrente sanguíneo una vez ingerido, beneficiándose todo el organismo. Es el mejor aliado contra la flacidez de la piel y, cuando se combina con ejercicio, mejora en gran medida la calidad de la masa corporal magra.

A partir de los 30 años: 

Nuestro cuerpo comienza a sufrir diversos cambios metabólicos , uno de los cuales es la disminución de la capacidad de producir colágeno. En un año, perdemos alrededor de 1% de esta proteína. En los ancianos, se produce una disminución drástica y puede perderse hasta el 60% de la capacidad de producción de colágeno. Toda por culpa del envejecimiento.

Pero hay otros factores que influyen en la pérdida de colágeno: tomar sol en exceso, el tabaco y las dietas muy restrictivas. Así que no hay que olvidar que vale la pena tener calidad de vida, con una dieta equilibrada y ejercicio físico, esto favorece aún más la absorción del colágeno y por lo tanto la salud y la belleza de tu piel, el cabello y las uñas.

La dosis recomendada estándar

SE ha demostrado que 10 gramos de colágeno hidrolizado por día, cumple con los requerimientos diarios de un adulto, de está forma podrá disfrutar de los efectos beneficiosos en las articulaciones, los huesos, las uñas, el cabello y la piel. Lo ideal es consumir 30 a 60 minutos antes del almuerzo o la cena, así también podrás disfrutar de los beneficios de la sensación de saciedad antes mencionada.

Donde Comprar Colágeno Hidrolizado

Cuando estás buscando colágeno hidrolizado de calidad puedes encontrar básicamente dos tipos según la necesidad, que vamos a diferenciar de la siguiente forma por sus componentes adicionales:

* Colágeno hidrolizado para personas que no practican deporte

 Es perfecto para personas adultas mayores pero de igual forma lo puede consumir todo aquel que quiera reforzar su salud. Por este motivo, en su composición puedes tener por lo general Vitamina C, condroitina, Magnesio, Ácido Hialurónico, además de vitaminas B2 y B6 que contribuyen a mejorar la salud de las articulaciones.

Colágeno hidrolizado para deportistas,

El creciente ritmo de vida que puede llevar el deportista, por los grandes esfuerzos que efectúa en sus entrenamientos y carreras, hace que la salud de ligamentos y articulaciones se ponga en riesgo. Es por esto que algunos de estos productos son diseñados para optimizar la salud de este tipo de usuarios, ayudándolos a superar sus desafíos y mejorando la recuperación de las posibles lesiones que sufran. Su factor diferencial en algunos casos es el HMB o el MSM, sustancias que ayudan a mantener la fuerza de los músculos y articulaciones.

Por lo general la dosis diaria indicada viene especificada en la etiqueta, y te da la cantidad diaria recomendada de colágeno hidrolizado, osea 10 gramos.

Propiedades del Colágeno

El hidrolizado de colágeno se obtiene mediante un proceso de hidrólisis, osea la cadena proteica del colágeno se rompe en un punto, agregando una molécula de agua en su estructura. La cadena proteica del colágeno se compone de los aminoácidos glicina, prolina, arginina e hidroxiprolina. Sin embargo, el colágeno tiene ausencia de aminoácidos esenciales tales como, por ejemplo, el triptófano. Esta ausencia hace que el colágeno sea una fuente de proteína deficiente para la dieta humana, pero con muchos beneficios.

Podemos calificar las propiedades del colágeno en doce tipos, tal como sigue:

El colágeno de tipo I: Es el tipo más común, aparece en los tendones, el cartílago fibroso, en el tejido conectivo suelto, tejido conectivo denso, siempre formando fibras.

El colágeno Tipo II: Este tipo de colágeno se encuentra en el cartílago elástico y hialina, discos intervertebrales y los ojos. Los complementos de este tipo de colágeno están indicados para el tratamiento de la artrosis y para ayudar a reconstruir el cartílago articular.

El colágeno de tipo III: Este tipo de colágeno son fibras reticulares y está presente en los músculos lisos, el endoneuro, trabéculas en los órganos, arterias, capas del hígado, el útero y los músculos del intestino.

Otros tipos de colágeno (IV, V, VI, VII, VIII, IX, X, XI y XII) se pueden encontrar en otras partes específicas del cuerpo y tienen funciones similares a otros tipos ya mencionados.

Aprenda cómo tomar colágeno hidrolizado

El polvo de colágeno hidrolizado  es moderno, práctico y sabroso para restaurar adecuadamente esta importante proteína que, con los años, deja de producirse por el cuerpo humano, cuya principal función es estructural – es decir, directamente involucrada en la formación de fibras que conectan y soportan los tejidos del cuerpo.

colágeno en polvo

¿Qué es mejor: tomar colágeno hidrolizado o cápsulas?

Actualmente, hay muchos productos en el mercado incluyendo colágeno como uno de sus ingredientes: batidos, barritas de cereales, cremas, y otros alimentos y cosméticos.

En el caso de la presentación como suplemento dietético, el colágeno pasa por el proceso de hidrólisis (descomposición de agua por moléculas de proteína) lo cual permite que sea de rápida y fácil absorción por el cuerpo. Este suplemento nutricional se comercializa como colágeno hidrolizado en una presentación de polvo y cápsulas.  En ellos, la cantidad de colágeno por dosis es el ideal calculado para producir el máximo de beneficios en la producción de esa proteína, considerada un “cemento” para mantener las células de nuestro cuerpo juntas, mejorando la firmeza y elasticidad de la piel, la salud de los huesos, las articulaciones (cartílago, ligamentos, tendones), la belleza y la fuerza del cabello, las uñas, e incluso el buen funcionamiento de los vasos sanguíneos y la circulación sanguínea.

La versión en polvo tiene otra ventaja sobre las cápsulas, este puede añadirse a los jugos, batidos y hasta sopas, aumentando su consistencia. Por lo tanto, produce una sensación de saciedad, reduce el apetito y contribuye a la pérdida de peso.

Aprenda a preparar el polvo de colágeno

Cuanto mejor sea su nutrición, más fácil será la absorción del colágeno en el cuerpo. Una dieta saludable con la presencia de alimentos ricos en vitaminas C y D, la ingesta regular de agua, la exposición al sol y la actividad física son esenciales para garantizar el rendimiento del suplemento en el cuerpo.

El hidrolizado de colágeno en polvo según la marca puede ser sabroso, práctico al poder  llevarse a todas partes en su bolso o mochila. Contienen pocos azúcares, grasas y calorías (entre 31 y 36 g por porción, dependiendo del producto).

Para preparar, simplemente disuelva 1 cucharada (10 g) en un vaso de agua (200 ml). Usted puede ser creativo y añadir el polvo a los jugos de frutas, batidos e incluso sopas, enriqueciéndolos con una dosis diaria de colágeno hidrolizado.

Recetas rápidas para su belleza y fitness

Diviértete creando mezclas con cítricos, leche de almendras, extracto de soja, verduras de hojas verdes, cereales, menta. Todo vale para ampliar los beneficios de este poderoso auxiliar de la belleza además es bueno tomar colágeno.

Cuidados al tomar Colágeno Hidrolizado

Suplementos

Los suplementos de colágeno se supone que deben revertir la pérdida natural del mismo. Hay variedad de suplementos de colágeno. Los suplementos orales de colágeno en forma de pastillas o líquido prometen aliviar la artritis, ayudar en los esfuerzos para la pérdida de peso, construir músculo y rejuvenecer la piel. Las cremas de colágeno prometen ayudar a prevenir las arrugas y renovar rostros envejecidos. Las inyecciones de colágeno hacen ver una piel más rellena, eliminando las arrugas faciales. Estas inyecciones se utilizan también para crear labios más rellenos.

Efectos

Los efectos reales de los suplementos de colágeno son discutibles ya que hay quienes no están convencidos de sus resultados . Hay pocos estudios que demuestren que los suplementos de colágeno ayuden a aliviar condiciones tales como la osteoartritis pero los que existen son convincentes. Las cremas de colágeno pueden hidratar, pero en realidad no proporcionan colágeno extra para el cuerpo, porque la molécula de colágeno es demasiado grande para ser absorbido por la piel. El tratamiento de colágeno que tiene un efecto muy notable es la inyección de colágeno, que hace engrosar la piel (aunque no de forma permanente, los efectos pueden durar hasta 12 semanas).

Efectos Secundarios

Los riesgos de efectos secundarios varían, dependiendo de qué tipo de tratamiento con colágeno realice. Las cremas de colágeno probablemente harán más daño a su cartera que a su rostro. Los suplementos orales de colágeno no suponen un riesgo por el colágeno en si, lo que debe observar es si es alérgico a algunos de los complementos adicionales. Las inyecciones de colágeno pueden tener efectos secundarios, algunas personas podrían generar reacciones alérgicas a la inyección (un examen generalmente se debe realizar con antelación para determinar la sensibilidad). Las personas con trastornos autoinmunes (como el herpes simplex) pueden esperar un ataque de asma cuando el cuerpo reacciona a la sustancia extraña. El colágeno también puede migrar, esto en el caso de la inyecciones, dando al rostro un aspecto hinchado o desequilibrado.

Recomendaciones

Si desea probar los suplementos de colágeno orales, considere en decirle a su médico que está tomando suplementos de colágeno. Si usted está pensando en conseguir inyecciones de colágeno, tome en cuenta los riesgos en comparación con otros procedimientos cosméticos de reducción de arrugas, tales como Botox y Restylane. Todas las inyecciones conllevan un riesgo y deben ser consideradas cuidadosamente.

Mira las otras páginas dentro de nuestra web para más información.

309 comentarios en “Sobre el Colágeno Hidrolizado”

  1. Tengo mas o menos 2 semanas tomando colágeno hidrolizado, la piel me ha mejorado demasiado, esta mas suave y tersa, estoy muy contenta con los resultados, aunque tendré en cuenta las indicaciones de descanso del producto. Existen variios tipos de productos dependiendo de la persona, si pueden adquirir el producto, adelante, se van a sentir mucho mejor, yo lo tomo antes de dormir con una taza de agua tibia. Salud es vida.

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    • Julieta 7 marzo, 2015 at 6:43 Reply
      Llevo aproximadamente unas 2 semanas tomandolo, la piel me ha mejorado un monton, esta muy suave y tersa, estoy feliz con los resultados, aunque seguire con las indicaciones de descanso del producto. Existen varias marcas y concentraciones dependiendo de la edad de la persona, si pueden adquirir el producto, haganlo, se van a sentir muy bien, yo siempre lo tomo antes de dormir con una taza de agua tibia. Recuerden que la salud y la juventud se ven reflejadas en el ánimo con el que vivimos. =)

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    • El colágeno es una proteína de origen animal, que se obtiene de manera natural de pieles de ganado vacuno. Al ser producto natural es muy noble y no tiene efectos adversos. No hay contraindicaciones para que lo tomes si tienes HIPERtiroidismo, al contrario es una buena opción para que mantengas un balance positivo de tu energía. Es decir, en el HIPERtiroidismo hay un desgaste excesivo por que todas las reacciones de tu cuerpo (metabolismo) están aceleradas; el que tomes el colágeno hidrolizado te proporcionará proteínas y energía extra par que rindas en tus actividades diarias y te sientas mucho mejor. Si por el contrario tienes HIPOtiroidismo, tomar GelaProt Diet será la mejor opción.

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      • Una pregunta save si este producto se puede tomar en el embarazo tengo 4 meses de embarazo y no e encontrado una respuesta verídica ayuda????me interesa tomarlo por todo lo bueno que ase en el cuerpo e tenido mucho dolor de articulaciones y quisiera prevenir las estrías esperadas por el embarazo .

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        • La mejor respuesta la va a obtener del profesional que lleve su embarazo, nosotros no recomendamos tomarlo y no porque causa algún problema sino por prevención, como le digo, mejor consulte a su médico.

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  2. he visto sobre los beneficios del colágeno hidrolizado y estoy anonadada de los efectos que puede traer su deficiencia, pero: Por qué no se recomienda el uso del colágeno en las personas que padecen diabetes?

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  3. En muchos supermercados tienen proteínas de soja, pero no son de buena calidad como las de leche, y un buen complemento es tomar colágeno hidrolizado y tomar batidos de proteínas para acrecentar tus músculos.

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  4. Tengo algunas amistades que lo están tomando y la verdad no veo mayor avance, supongo que dependerá de cada metabolismo el resulta, no creo que todo el mundo deba consumirlo, pero si no hace daño esta bien.

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  5. tengo 47 años todavia puedo tomar el colageno hidrolizado??’ se me notara en cuanto tiempo de estarlo tomando? segun he leido me dicen que debo de tomar una cucharada sopera en ayunas en agua tibia es cierto???
    gracias por su pronta respuesta

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    • Si no padeces de nada o no eres alérgica a algo no hay problema para que lo tomes, pero como siempre antes de tomarlo es mejor es consultar a un médico, un chequeo general nunca está de más.

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  6. Hola sera que yo puedo tomas el colageno porque tomo pastilla para la presion alterial por favor espero respuestas graciasss aunque dure un tiempo tomandolo y no paso nada al contrario me hacia bien

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  7. HOLA, ACABO DE COMPRAR COLAGENO HIDROLIZADO EN CAPSULAS DE 0.83 GRAMOS CADA CAPSULA, MI DUDA ES, CUANTAS TOMAR X DIA YA QUE EL FRASCO MENCIONA 2 DIARIAS PERO VEO QUE EL CONSUMO PROMEDIO RECOMENDADO SON DE 8 A 10 GRAMOS. GRACIAS

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  8. Hola chicas he estado viendo algunas marcas para comprarlo.. cual me recomendarian soy de argentina. De la linea natufarma Geneo alguien ya la probo?si no es asi que marcas me recomiendan.

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  9. Es muy buena tu explicación y yo consumo un año ya de colágeno hidrolizado y me siento muy bien con mis huesos por que tengo osteoporosis y tengo 64 años pero mi consulta es mi hija tiene cáncer de la tiroides y esta en tratamiento toma una pastilla que es como la quimios y se le sensibiliza mucho las plantas de los pies y manos se le cayo el cabello y me gustaría saber si puede tomar el colágeno hidrolizado para su pelo y piel. Espero su respuesta por que me urge no deseo que se strese gracias y que Dios le bendiga.

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  10. Yo tomó hidrolageno del laboratorio cardenal house,porque tuve una caída muy grave y se me lesionaron los meniscos y ligamento y la rodilla me dolía mucho no podía flexionarla. Inclusive me dijeron que tenía que operarme. Tomando el hidrolageno he mejorado un montón ya puedo flexionar la rodilla y ya no me duele por eso la recomiendo.

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  11. Vivo en Montevideo, compre el colageno hidrolizado en un comercio naturista pero no tiene
    ninguna marca es en polvo solo tiene el nombre del comercio que lo vende, me podria indicar
    si lo supiera, donde comprar NEOCELL SUPER POWDER COLLAGEN, si es que lo importan a
    mi pais o a Buenos Aires y las direcciones. Le quedo muy agradecida, muy interesante su pagina
    siga adelante, y nuevamente gracias, Atte Maria Ines

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  12. Hola, acabo de comprar el Colageno Hidolizado de Puritan Pride, quisiera saber cuántas y cada cuanto tomar las pastas para un mejor resultado; ya que sufro de la columna y además tengo el túnel de carpo y dolores en las rodillas.

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  13. Hola acabo de comprar el colágeno hidrolizado, y me gustaría saber cuántas cápsulas tomar y cada cuánto; tengo problemas de columna y túnel del carpo y además me duelen las rodillas.

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  14. hola estoy tomando colgeno en pastilla ,del laboratorio nutrifarma ,tuve un esguince de rodilla que termino desgastando mi cartilago, los primeras tomas me provocaron mucho dolor debajo del pulmon derecho,y mi estomago se inflamo mucho ,alguien tiene experiencia con este producto.

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  15. llevo tres meses tomando colágeno hidrolizado 10 gr diarios, tengo 60 años y quisiera saber para mi edad, cual es la indicación a seguir…se toma 3 meses seguido?, cuanto se descansa…o lo puedo tomar permanentemente.
    Soy operada de la columna y y ya comencé con dolores musculares que según dicen son productos de la edad.
    gracias.

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    • Según me ha indicado mi médico, después de los 50 años uno debe tomarlo de por vida, en dosis de 10 gramos diarios. En mi los resultados han sido realmente increíbles, nunca esperé que fueran tan buenos y a tan corto plazo.

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  16. Hola buenas tardes, quería comenzar a tomar las pastillas de colágeno hidrolizado pero me dio un poco de temor al leer lo del asma, ya que ese es mi padecimiento… alguien me puede orientar por favor

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  17. Estaría muy agradecida si me ayudan con esta consulta Tengo hígado graso estehatosis y me gustaría saber si puedo tomar colágeno hidrolizado o este tiene alguna contraindicación, gracias:-)

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  18. BUENAS NOCHES ESTOY VIENDO SUS COMENTARIOS Y ME GUSTARIA COMPARTIR CON USTEDES QUE YO ESTOY CONSUMIENDO UNOS PRODUCTOS 100% MEXICANOS DE UNA EXCELENTE EMPRESA CONTIENEN COLAGENO HIDROLIZADO Y TIENEN UNA MALTEADA
    QUE TE REGULARIZA LA CUESTION HORMONAL, CON LA CUAL BAJAS DE PESO, MAS INFORMACION CON GUSTO LA COMPARTO A MI ME A CAMBIADO LA VIDA…

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  19. Hola mi nombre es María, hace casi 6 meses me operaron del cartílago meñiscal, no mejore nada al contrario empeore, ahora quieren hacer un remplazo por completo a mi rodilla, compre el Colageno Hidrolizado, paro hay tantas marcas que no sé cuál sea el indicado, y si me ayudaría con mis dolores ??? ya que casi no puedo caminar y son muy fuertes los dolores les agradecería por FAVOR !! si pueden contestarme, ya que no se cuantas dosis tomar al día, si es solo una ? Y si es en Ayunas, he visto varios tipos que contienen 1 y 2 y otros que 2 y 3 pero no entiendo que es eso, disculpen mi ignorancia, pero ya no ayo que tomar, por favor AYÚDAME !!! GRACIAS Dios los Bendiga. Espero pronta respuesta vivo en U.S.A.

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    • mi esposa se le presento unos dolores articulares se le partían las uñas y leyendo estos artículos aquí publicados los tome como recomendado y a mi esposa le estoy dando colágeno y les cuento que le están sirviendo… los dolores le han disminuido las uñas las tiene duras tiene el pelo mas fuerte ya no se le cae su salud a mejorado bastante yo las recomiendo hasta para los hombres porque yo las estoy tomando …se siente uno bien da una buena sensación de bienestar ..gracias al colageno

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    • Si bien todos los colágenos pueden servir, el mejor que encuentras en el mercado es de origen alemán y a mi me lo recetaron para la artrosis y me fue de maravillas, ahora solo tomo un colágeno en cápsulas más económico

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  20. soy una persona de 58 años y deseo saber si puedo tomar este producto , ademas tomo pastillas para la precion y otra para botar liquido gracias……

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  21. Hola estoy consumiendo colágeno hidrolizado hace dos semanas. He tenido mejoría en dolor de articulaciones. Los dedos de las manos mucho menos inflamación y los puedo mover con mayor facilidad.

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  22. Hola, tengo 64 años y tengo sólo un riñón podré tomar colágeno o corro riesgo de q comience a dañarse? Tengo dolores terribles en.las articulaciones y si esto alivia un poco el.dolor sería maravilloso. Ojalá me respondan. Desde ya gracias .

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  23. Comencé a tomar COLAGENO HIDR0LIZADO debidp a dolores «ciatico» «lumbares» … no se que nombre darle. En la farmacia me dijeron que eran los dolores típicos debido a la edad (85 años). Desgaste «oseo» en lugares puntuales debido a la edad, me dijeron. Me recomendaro sus producto «Colágeno Hidrolizado» y por tres meses una pasililla cada mes, no recuerdo el nombre. Lo que encuentro «casi un milagro», al tercer día yy no tenía dolores. Volvi a la farmacia y me dijeron que de todos modos terminara las 3 cajas de 30 sobres (un sobre cada día.
    No he tomado las pastillas mencionadas. Que a ocurrido, ? TANTA ES LA EFECTIVIDAD

    Gracias.

    Responder
    • Hola mi nombre es Javier Rojo ,mi pregunta es si puedo ingerir colageno hidrolizado ,pues solo tengo un un solo riñon y no estoy seguro si hago bien en tomarlo de hecho tengo cerca de tres semanas ingiriendolo .
      Le agradeceria me mandara su respuesta ,cuento con 66 años de edad .
      Guadalajara Jalisco .

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  24. Buenas, sólo una pregunta, podría tomar el colágeno hidrolizado, lo que pasa es que tengo 28 años, hago un poco de deporte y de vez en cuando me molestan un poco las rodillas, me lo recomendaron pero no se si pueda todarlo

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  25. Saludos, soy Fernando, vivo en Costa Rica y tengo 52 años de edad. Yo estoy tomando colágeno hidrolizado de un laboratorio alemán desde hace aproximadamente tres meses. Me era difícil caminar por el fuerte dolor debido a mi padecimiento de Osteoartrosis en ambas rodillas. Puedo decirles que en tres meses esos dolores han desaparecido en un 90 %. Lo recomiendo por mi propia experiencia.

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  26. mi problema es que fui al médico por los dolores de los huesos la doctora me mando colágeno hidrolizado en polvo pero yo tengo un quister en el seno y calculo en el riñon quisiera saber si lo puedo tomar ya que la doctora me dijo q no habría problema por favor digame si lo puedo o no tomar gracias

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    • Hola Angelica, sería contraproducente que te dieramos una opinión con respecto a lo que te dijo tu médico, lo que te recomendaría es que si tienes dudas consultes a otro profesional, saludos.

      Responder
  27. Hola buen dia, quisiera consultarles en caso de embarazo, por ejemplo yo estoy de 17 semanas por entrar a la semana 18 de embarazo, que se recomienda suplementos o clageno en polvo?, yo anteriormente de quedar embarazada tome suplementos pero los deje en el momento de la busqueda, pero quisiera volver a tomar por que me veo debilitadas las uñas de las manos.
    Saludos.

    Responder
    • Hola, buenos días.
      Ante todo recomendamos la consulta con su ginecólogo, sugiriendo por nuestra parte el consumo del Colágeno Oro que además de contener los antioxidantes necesarios para el organismo, incluye acido hialuronico que ayudara a eliminar las estrías posteriores al parto.
      Inmediatamente después del alumbramiento, recomendamos tomar el Colágeno Más de Proteios, máxime si se decide por amamantar, ambos productos los puede encontrar en nuestra tienda dando click sobre los enlaces anteriores.
      Es muy importante la constancia (toma diaria) para evitar que el cuerpo resienta la ausencia de proteína y manifieste deficiencias, como le está sucediendo.
      Debe recordarse que científicamente está comprobado que el colágeno, no tiene contraindicación alguna.

      Estamos a sus órdenes. Saludos cordiales.

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      • Hola Mariana soy de Argentina aquí en farmacias ydieteticas venden colageno hidrolizado en pastillas y como dice Rodrigo que también comento aquí y me parece muy acertado lo que dice el y vos,,las pastillas no traen la suficiente cantidad de mgrs de colágeno hidrolizado recomendado por día para ingerir como dice Rodrigo y creo que es aquí en Argentina que las marcas que tenemos son muy escasas y habría que tomar muchas pastillas por día !!para cubrir la dosis diaria que hace efecto..y hace muy poco entró el colágeno hidrolizado en polvo de esta marca :-Beauty Drink Hande que viene en ampollas en polvo te indica una ampolla por día pero es carisimo!!! que maamás se ve en farmacias y dietéticas es el colágeno hidrolizado en pastillas pero te pediría Mariana o Rodrigo que indiques que si es en pastillas cual.seria la marca más efectiva y noble y cuántas por día ??estarían cubriendo la.dosis indicada para que de resultados perdón por extender pero es que aquí Argentina tenemos tantas restricciones con los productos importados que no hay tantas opciones como en algunos países y me parece muy bueno el efecto del colágeno.Espero tu respuesta Mariana o Rodrigo.Gracias saludos desde Argentina

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  28. no se si me puedan ayudar tengo 22 años y hace mas de un mes me dio zika baje dos kilos rependinos estaba en 60 y baje a 58 debido a esto y la piel se me puso muy extraña se me acentuaron las lineas del cuello y mi rostro y el resto del cuerpo se ve opaco sin brillo palida flacida no se como explicarlo y las ojeras se me acentuaron las bolsas tambien tambien… muchos me dicen señora u.u no se si me pueden ayudar a que se puede deber esto ???

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    • Hola, consideramos una irresponsabilidad hacer comentarios sobre enfermedades sin un diagnóstico previo y creemos que sería poco serio de nuestra parte diagnosticar sin mayores elementos y sobre todo a larga distancia, lo mejor es que consultes a un médico de forma personal, gracias.

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  29. Hola, buenas noches. Tengo 72 años, varón. Quiero preguntar si el colágeno hidrolizado está contraindicado en los casos de colesterol y triglicéridos un tanto elevados, como es mi caso. Por otra parte, durante cinco días estuve consumiendo dicho producto en polvo, pero ahora estoy con constipación e hinchazón de vientre. Al respecto, la farmaceútica me explicó que ese colágeno era de cerdo.al cual, en su opinión, mi organismo reaccionó en señal de rechazo por lo que me aconsejó que probase con el colágeno de bovino. En mi país no hay colágeno marino.. Gracias anticipàdas por atender mi consulta.

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  30. yo tengo 60años sufri un infarto cerebral en dic 2014 que me a dejado secuelas en mi brazo y pierna ixquierdos no los puedo mover del todo podría tomar el colágeno no tomo ningún{ me dicamento
    atte.
    Rebeca

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  31. hola soy chilena, tengo hipotiroisdimo, hipertensa, resistencia a la insulina, tuve un higado graso en mi embarazo y de ahi tome muchas enfermedades anexas. era muy delgada despues subí de peso y me cuesta bajar mucho, nunca mas tuve el peso de 52 kilos, con el hipetiroidismo a pesar de dietas el peso es elevado. tengo 58 años, me empezó a doler las rodillas y en la manos tengo principio de artritis reumatoides, por herencia de mi madre. bueno llevo 1 semana tomando el colágeno en polvo hidrolizado y he sentido alivio en mi cuerpo y tb en el reflujo que todos los dias , estaba con eso, ahora he andado bien.. la consulta es tengo contraindicacion, por el hígado graso fulminante que tuve, hace año y hospitalizada? con el hipotiroidismo y lo demás no tengo problemas en tomar el colágeno?
    estoy en tratamiento sobre eso cada 3 meses, pero yo empece a tomar colágeno por mi cuenta y me ha servido bastante, pero igual quiero su opinión Mariana.

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  32. Tengo casi un mes consumiendo colágeno hudrolizado tenia dolor rodilla por ejercicios de estiramientos querealizaba me siento bastante bien mus uñas han crecido bajado un poquito de peso, espero mejore mu piel y me ayude a evitar flacidez. Saludos lo recomiendo..veo que aconsejan disolverlo en cítricos, bueno a veces lo tomo con leche o soya…espero que con cítricos me vaya mejor

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  33. Hola: Tengo 91 años. Soy bastante vital. Hace un año sufrí una caída desde mas o dos metros a un desnivel entre vereda (acera) y pista vehicular que suelen haber en las ciudades andinas de mi país, PERU. Me fracturé el hombro derecho y sufrí serios golpes en ambas rodillas. Mi hombro se soldó sin inconveniente alguno y muevo el brazo normalmente. Pero, desde hace un par de meses estoy sufriendo intensos dolores en la rodilla izquierda- Dicen que podría ser algo de los meniscos,
    Por recomendación de un amigo a quien operaron de la pierna izquierda reemplazándole parte del húmero por una barra de metal y toma desde hace dos años el colageno hidrolizado y dijo «¡Adiòs dolores» empecé a tomarlo yo también hace una semana y mis dolores están siendo menores.Lo tomo en la mañana con limonada y/o naranja.Pregunto: ¿Es mejor tomarlo antes de dormir con agua tibia o como lo tomo ahora?. Mil gracias por la respuesta. Dios y Meishu Sama–mi guía espiritual– los bendigan.

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  34. HOLA SUFRO DE GOTA (TIPO DE ARTRITIS QUE NO SE PUEDE ELIMINAR EL ACIDO URICO NORMALMENTE, POR QUE SE FORMAN CRISTALES Y SE ALOJAN EN LAS ARTICULACIONES LA MAYOR PARTE EN EL TOBILLO Y EN EL DEDO DEL PIE LO CUAL ES MUY DOLOROSO, Y NOS PROHIBEN COMER CARNES ROJAS, MARISCOS, VISCERAS DE RES, DE POLLO, TAMBIEN VEGETALES COMO ESPARRAGOS, ESPINACAS Y OTROS LICORES ETC
    LA PREGUNTA ES PODRIA TOMAR EL COLAGENO HIDROLIZADO

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    • Siempre recomendamos consultar con su médico primero. Por otro lado el colágeno hidrolizado no posee contraindicaciones y de nuestra parte le recomendariamo el Colágeno hidrolizado Proteios Plus dado que sus componentes podrían ayudarle a sobrellevar mejor su padecimiento, contiene Metilsulfonilmetano, Condroitina y Glucosamina, cualquier duda sobre el producto puede contactarnos, saludos.

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    • gracias por el informe sobre el colágeno.
      tengo asentamiento de vertebras y también algunas hernias puedo tomar l colágeno hidrolizado:
      gracias

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  35. Hola tengo 34 años y me agrada mucho la informacion.. quisiera obtener el producto pero antes quiero saber si no hay ningun problrma porque estoy dando de lactar mi bebe tiene 10 meses.?. agradezco su respuesta

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    • Hola, a pesar de que el colágeno hidrolizado es un producto muy noble no es recomendado tomarlo durante el embarazo o la lactancia, como sea lo más recomendable es consultarlo con su médico, saludos.

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  36. HOLA TENGO PROBLEMAS CON EL MANGUITO ROTADOR, ME DUELE CONSTANTEMENTE HASTA EL PUNTO QUE DEJE DE PRACTICAR MI DEPORTE FAVORITO, EL BALONCESTO… EL COLAGENO ME AYUDARA?

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  37. Hola mi nombre es Elizabeth quisiera saber que colágeno debo tomar estoy en tratamiento para el nervio asiático y la cadera tengo 60 años y mucho dolor estoy en terapia, me gustaría saber como conectarme con ustedes, cuanto cuesta vivo en Perú espero su respuesta gracias.

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    • Hola Elizabeth, desgraciadamente no tenemos ningún socio comercial en Perú como para recomendarte una marca pero puedes preguntar en alguna farmacia, saludos y esperamos que sigas mejor.

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  38. Hola, compré unas pastillas de colageno marca youtheory tipo 1,2 &3 lad indicaciones dicen que tome 6 pastillas al dia. Sera correcto tomar esa cantidad o sera un error en la etiqueta?

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    • Hola, tiene que fijarse bien que cantidad de colágeno contiene esa capsula, la dosis recomendada va de 7 grs a 10 grs por día, puede seguirlo tomando sin problema.

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  39. Lluvia hola, estoy tomando el colageno hidrolizado desde hace 10 dias y y e ah resultado excelente. Aparte me hago una mascarilla con yoghurt y el colageno hidrolizado, por las noches la dejo 15 minutos y despues la retiro y creanme que la piel me ah cambiado pero increiblemente, yo fumo mucho y nunca pense que me cambiara tando. Aparte yo sufro de colitis nerviosa y por ende mucho extreñimiento, pues desde que lo tomo me olvide del colitis y del extreñimiento, tal vez por eso estoy bajando de peso. Recomendado ampliamente.

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  40. Buenas tardes Mariana, mi pregunta es la siguiente ,desde que entre a los treinta años, se me diagnostico una menopausia prematura, con el pasar de los años e estado perdiendo mucho pelo y se me ha adelgazado y mi piel se ha vuerto muy flácida puedo tomar este colágeno, ademas si es importante que el que tome tenga vitamina C aunque yo tomo diario una pastilla de vitamina C.
    de antemanos gracia por la repuesta

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  41. Hola soy de Perú, me gustaria comprar Colageno Hidrolizado, hay tiendas donde se pueda comprar?, como hago para obtener este producto, tambien me gustaría saber el precio, como hago para contactarme y poder adquirirlo, me interesa, gracias….

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  42. Buenos días, tengo casi 41 años, últimamente se me hinchan mucho mis tobillos, las rodillas y los nudillos de los dedos de las manos, me lo estoy tomando por las mañanas, lo único es que tengo unos días con migraña ( no es nuevo, tengo mucho padeciendo) pero en los últimos días hasta tuve que ir a urgencias, quiero saber si puede ser por tomarlo o no causa este efecto, gracias

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    • Hola, no deberías tener problema con el colágeno, fíjate si el que tomas tiene algún otro componente y checate también la presión, como siempre lo más recomendable es acudir a un médico.

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  43. Hola, soy de Costa Rica.
    Cómo la mayoría de los que han escrito me gustaría por favor, saber cuál es el indicado para una mujer de 56 años?

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  44. TENGO 62 AÑOS Y TENGO DOLORES EN LAS ARTICULACIONES DE LAS MANOS Y EL CUELLO, EMPECE A TOMAR EL COLAGENO HIDROLIZADO HACE MENOS DE UN MES Y LOS DOLORES DESAPARECIERON EN UN 70 POR CIENTO, ESTOY MUY CONTENTA Y JAMAS DEJARE DE TOMARLO, TAMBIEN NOTE QUE MI CARA ESTA MAS FIRME Y MAS SUAVE.

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  45. hola me llamo melissa yo estoy subida de peso, vivo en lima peru y kiero tomar este producto pero para bajar de peso cual es mejor, pastillas o polvo y como debaeria tomarlo en que horario cuantas veces al dia gracias por la respuesta.

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  46. Hola ! Necesitaría consumir para mi problema de huesos ( osteoporosis de riesgo , artritis. Fibromiositis,artrósis ect) q marca sería mejor sin agregados , tengo entendido q hay diferentes presentaciones, x favor si alguien puede guiarme gracias saludos !

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  47. Mariana Buen dia
    Soy ciclista tengo 50 años y desde hace 3 meses empece a sentir dolor en la rodilla izquierda al realizar el deporte, este dolor ha venido en aumento, Compre un colágeno con Magnesio que preparan con materias primas de un laboratorio alemán. Mi pregunta es debo parar el ejercicio o por el contrario para que se asimile mejor debo ejercitarme. Inmensamente agradecido por su respuesta

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  48. Hola soy de Colombia tengo 35 años y estoy tomando colageno hidrolizado hace 2 meses.
    Realmente no puedo decir si es bueno o malo porque yo lo complemento con plasma rico en plaquetas y otras cosas.
    El caso es para las personas que preguntan qué marca comprar o donde venden en Colombia. La que yo uso se llama Gelicart de laboratorio alemán. Su presentación es de 30 sobres individuales de 10gramos cada uno listos para mezclar y consumir.

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  49. Es increíble lo bueno que es este producto, lo compre pensado en mejorar mi piel y veo que es mucho más que un simple medicamento. Espero que me ayude a mejorar mi salud

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  50. hHola mi nombre es Humberto Segundo, tengo setenta y cinco,75, anos, vivo en Barranquilla,Colombia. Hace dos,2, anos fui operado de mielopatia,edema en la medula por compresion en la columna por canal estrecho. Ello me produjo espasticidad en la pierna derecha e inflamacion y ardor en mis tobillos. Razon por la cual quisiera saber si el collageno puede contribuir en la recuperacion de la medula, si ello es posible que collageno puedo tomar. Les quedo agradecido por su colaboracion.

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  51. Hola! Les comento mi problema, hace 4 meses tuve a mi hijo y se me cae muchísimo el cabello, no es normal, buscando info de mi problema me he encontrado cob q no puedo tonar nada, q se pasará cuando deje de amamantar y tb q tomando colágeno hidrolizado y vitamina e se mejora la situación, esto prescripto x un profesional obviamente, ahora mi duda es si lo podré tomar si mi hijo es alérgico a la proteína de la leche? Pregunto xq hasta lo mas mínimo puede contener trazas de leche y eso afecta a mi bebé, demas está decir q jamas me automedicaria y q pienso consultarlo con la dra cuando la vea, pero ya q estoy aca pregunto, ojala puedan resolver mi inquietud! Desde ya muchas gracias

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    • El colágeno hidrolizado no contiene lactosa o trazas de la misma, no es recomendado consumirlo durante la lactancia pero de cualquier forma es bueno que consulto a su médico primero.

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  52. Bendiciones, en los últimos dos años, se me detecto una artrosis lumbar incidente, hoy el dolor es frecuente y con dificultad al caminar, ya que el dolor se trasmite a mis talones; en este momento el talón derecho. Esto a cambiado mi movilidad. Tengo 57 años, profesor en artes industriales, no padezco de otra cosa, gracias a Dios, y… quiero llegar a laborar hasta el día de mi pensión con energía y calidad en mi labor, así que, como debo llevar el tratamiento. Gracias.

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  53. Hola … estoy tomando Gelicart en tratamiento post operatorio de ligamentos y menisco. .. puedo ingerir bebidas alcohólicas durante el tratamiento ?

    Atte Héctor

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  54. Yo tengo 1 mes tomando Colageno Hidrolizado en polvo y me siento muy feliz, Sufro de Fibromialgia y mis dolores han reducido en un 80% es increible, yo lo recomiendo.

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  55. Eunice
    Me ha sido de gran ayuda en la osteoartritis en la Neuropatia Periferica y he aumentado de peso, es lo mejor que he probado sin ningún efecto secundario

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  56. Llevo más de 15 años tomando colágeno hidrolizado y me hice la desintometria y arrojo osteoporosis en la lumbar dos y tres y osteopenia en las caderas; como sano y hago ejercicio, que pasó con el colágeno? Como frutas y verduras.
    Ojalá puedas responderme

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  57. Hola buen día tengo una pequeña duda me diagnosticaron una fibrosis degenerativa. Hace quince días me sometieron a una cirugía en las manos ya que mis dedos medios de ambas manos ya casi no tenían movimiento si lograban doblarse se quedaban abajo y con mucho dolor los tenía que regresar a su lugar. Ahorra estoy en terapia de rehabilitación. La pregunta es en esa condición puedo tomaste el colágeno hidrolizado? Espero su respuesta bendiciones.

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  58. buenas mi madre es diabetica hipertensa tiene un pies charckot y esta presentando dolores como si fueran desgastes en la rodilla le puedo dar collageno hidrolizado

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  59. Tengo 70 años, con hipotiroidismo,, insuficencia venosa,, cálculo renal, .estas son las principales. Por otro lado tengo mucho dolor articular, por eso quisisera tomar colágeno.. Mi pregunta serìa, con todos estos antecedentes, Lo puedo tomar?? y en que forma pastillas, polvo. ???? porfavor contestenme porfavor.
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  60. Tengo 70 años, con hipotiroidismo,, insuficencia venosa,, cálculo renal, .estas son las principales. Por otro lado tengo mucho dolor articular, por eso quisisera tomar colágeno.. Mi pregunta serìa, con todos estos antecedentes, Lo puedo tomar?? y en que forma pastillas, polvo. ???? porfavor contestenme porfavor. Primera vez que entro a este lugar.
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  61. Junto con la glucosamina, condroitina y MSM, el colágeno hidrolizado va genial para la atritis. La pena que la mayoría de suplementos del tipo joint support no contienen colágeno (o contienen muy poco). Tomar colágeno aparte es un acierto.

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  62. Hola, buen día. Quisiera saber si el colageno hidrolizado podria ser util para mis articulaciones puesto que estoy usando minoxidil espuma para la alopecia y tengo entendido q inhibe la enzima lisil hidroxilaxa, afectando asi la produccion de hidroxilisina y la formación de colageno; soy pianista, practico varias horas al dia y entreno en gimnasio 3 veces a la semana. Podría usar colageno hidrolizado junto con el minoxidil o seria mejor suspenderlo por el riesgo respecto a mis actividades? Gracias

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  63. Hola,

    estoy haciendo un pequeño estudio sobre el tema y desearía saber si existe un dato que necesitaría que es cuántas personas toman colágeno en España, o si existe algún lugar donde pueda encontrar esta información.

    Gracias.

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  64. Hola, les felicito por su nota, me ha quedado claro la explicación, tengo 41 años, d3wde hace 3 años he empezado con pérdida de cabello y uñas quebradizas, un médico me recomendaron to tomar colageno hidrolizado, por eso busque información, solo me queda una duda, él me recomendó una presentación liquido en sobres, caso se absorbe mejor que en polvo?
    De ante mano agradezco su atención, bonito día:)

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  65. Hola mariana buenas noches, soy enrique vivo en Bogota Colombia, tengo 75 años y mi problema es la hostio artrosis, en las rodillas, cadera columna dedos de las manos y en general en todas las articulaciones.
    Por favor necesito una orientacion para tomar el colageno hidrolizado, a de mas de la hostio artrosis tengo problemas de tension, para esto tomo losartan cada 12 horas 50 mili gramos cada una y tengo sobrepeso.
    Que clase de colageno hidrolizado debo tomar, si es que lo puedo tomar y como hago para adquirirlo aqui en bogota, cual puede ser su precio.
    Gracias y que Dios la bendiga.

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  66. Yo comence tomando un colageno increible y desde alli lo recomiendo por sus efectos rapidos. Tiene 12 gramos de colageno hidrolizado de alta pureza, doblemente hidrolizado con biopeptidos activos que le da gran biodisponibilidad (absorcion), tiene vitamina C, complejo vitaminas B, Zinc y 6 frutas deshidratadas. Bendiciones a todos.

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  67. Les tengo un dato genial de colágeno que ha ayudado a mi madre con sus dolores de fibromialgia. Espero que les pueda ayudar tanto como nos ha ayudado a nosotras.

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  68. Quiero saber cuál es el mejor horario para tomarlo… Mi madre se lo toma al almuerzo, yo lo tomaba de noche…????? Con fundamento, por favor.

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  69. Excelente artículo,gracias, disculpa y x cuanto tiempo se podría dejar de tomar el colágeno, es decir si ya empecé a tomarlo como puedo bajar su constancia… muchas gracias

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  70. BUENAS TARDES SOY DE EL SALVADOR, ME ACABAN DE DIAGNOSTICAR ARTROSIS Y EL ORTOPEDA DIJO Q DEBÍA INYECTARME ESTEROIDES EN LA RODILLA, ME RESISTO A INYECTARME, CONSULTE CON UNA DRA. DE MEDICINA GENERAL Y ME DIJO Q TOMARA GLUCOSAMIN+CONDROITIN, PUEDO TOMAR COLAGENO HIDROLIZADO Y GLOCUSAMINE A LA VEZ?

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  71. Para deportistas el mejor es el colágeno tipo II, también se puede usar en personas mayores. Es el que mejor afecta a el cartílago, se notan mucho sus efectos.

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  72. Tengo 2 semanas tomandolo y los resultados son positivos, las rodillas eran mi problema al entrenar en el gym y correo pero ahora ya estan mucho mejor y me permite realizar estas actividades sin problema.

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  73. QUE TAL.. MUY BUEN DÍA. ME LLAMO NELLY , SOY MUJER TENGO CASI 45 AÑOS Y AUNQUE TENGO UNA APARIENCIA MUY JÓVEN ( DONDE REPRESENTO 10 AÑOS MENOS ) DESDE HACE DOS HE COMENZADO A RESENTIR LOS ESTRAGOS DEL PASO DE LOS AÑOS NO SOLO EN MIS ARTICULACIONES , PELO SINO AÚN MÁS EN MI ROSTRO. NO TOMO, NO FUMO, ME ALIMENTO PODRÍAMOS DECIR SALUDABLEMENTE, COMO A MIS HORAS PERO SIENTO QUE NO ES SUFICIENTE Y BUSCO COMO AYUDARLO. TENGO DOS PREGUNTAS EN EL CASO DE MIS PADRES ¿QUE TAN BENEFICIOSO ES EL COLÁGENO HIDROLIZADO PARA UNA PERSONA DE MÁS DE 60 AÑOS QUE PADECE ACTUALMENTE DEL NERVIO CIÁTICO Y ADEMÁS ES HIPERTENSA PODRÍA AYUDARLE?.
    EN LE MERCADO EXISTEN MILES DE MARCAS QUE VENDEN U OFRECEN COLÁGENO HIDROLIZADO , ME GUSTARÍA SABER QUE MARCA ES LA MEJOR PARA ADQUIRIR EL COLÁGENO HIDROLIZADO SI NO REALIZO ACTIVIDAD DEPORTIVA Y PARA ELLOS COMO ADULTOS MAYORES. DE ANTEMANO MUCHAS GRACIAS

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  74. Hola, me pareció de mucha utilidad y conocimiento la info del artículo. Mi consulta al respecto es qué si le puedo dar uso en forma de máscara, soy cosmiatra, y me gustaría aplicarlo en tratamientos faciales. Me facilitan la información ?

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